如何回补气血?
导读:越是所谓发达的地方,人的心越复杂,活得越累;城里的小孩,零食很多,比大人还能吃麻辣,冰饮料冰西瓜家里常备着,还没上小学就进行各种教育和培训,去调动心智,所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。 可现在的人不喜欢听这些话,喜欢听奇技淫巧,比方说又出了什么新药,又有什么新的养生方法,这
想要补气血 必吃七种药膳
导读:我们都知道,我们平时日常中可能因为各种原因,可能一不注意就出现血虚的情况,尤其是女性,因为特殊的生理需求,更容易出现血虚现象。 我们都知道,我们平时日常中可能因为各种原因,可能一不注意就出现血虚的情况,尤其是女性,因为特殊的生理需求,更容易出现血虚现象。 血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。 那么出现血虚,该如何缓解? 食疗是比较有效的方法,下面我们一起来看七款经
谣言终结丨花生皮的红衣能补气血?营养价值很高?
导读:听说花生皮的红衣可以补充血小板? 麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子——花生 这是小时候我们猜的谜语。麻屋子是花生壳,白胖子是花生仁,而红帐子就是花生皮红衣。 如果从生物学的角度来看:麻屋子是果皮,红帐子是种皮,白胖子是胚......(复习到此结束) 作为花生的种皮,也就是那一层红衣。 网上有很多帖子介绍这一层红衣多么的