千万不要吃石榴,你以为只是好吃……现在知道还不晚,一定要告诉家人!
导读:人体缺镁时,可表现为抑郁、恐惧、情绪紧张、眩晕或肢体痉挛等,而吃含镁丰富的石榴,恰恰可以调节体内电解质平衡,增强中枢神经系统细胞膜的稳定性,有安神作用。 石榴在中医上的作用 中医认为,石榴味道酸甘,归心、肝、胃、肾经,有疏肝柔肝、宁心定志的作用。 石榴入肾,有补肾精、强腰膝的作用,它含有丰富的锌、镁等微量元素。当体内缺锌时,全身各个系统都会受到影响,引起抑郁、焦虑情绪等,对青少
最伤肾的东西,你却以为在补肾
导读:这方面广州人最懂了。推崇各种养生食疗、药膳,注重补肾的广州,按道理讲应该是全国肾病低发病的城市,但并非如此。 这方面广州人最懂了。推崇各种养生食疗、药膳,注重补肾的广州,按道理讲应该是全国肾病低发病的城市,但并非如此。 中国肾病发病率最高的城市是哪个? 正是广州 热爱进补养生的台湾,也应该是发病率较低的地区,但你是否知道中国肾病发病率最
补肾丨真以为睡觉出汗是热的?你可能是......
导读:有位朋友最近很困扰……冬天这么冷,他晚上习惯裹着被子睡觉,但半夜经常满身大汗的被惊醒!起初以为是闷的,可把被子拉低些接着睡时依然汗流不止,同时还觉得口干舌燥、头晕乏力。于是忍不住来问我是怎么回事。我想说,这可能不是热的,而是盗汗! 有位朋友最近很困扰……冬天这么冷,他晚上习惯裹着被子睡觉,但半夜经常满身大汗的被惊醒!起初以为是闷的,可把被子拉低些接着睡时依然汗流不止