祝王医生身体健康，工作顺利。

导读：如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。而这些高质量蛋白的食物，就非肉类和鸡蛋莫属了。因此，肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等，都能让豆腐的蛋白质更好吸收。  豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗? 1、配点肉，蛋白质好吸收  

导读：预兆一：蛋白尿 糖尿病引起的早期的肾损害，明显的特征就是尿液中出现微量白蛋白，观察尿液可以看到细小也不易消散的泡沫。糖友如果发现尿液异常应立即就医，做到早发现早治疗。 　　那糖尿病到肾衰竭的过程中没有任何预兆吗？肯定有，只是你可能忽视了。 　　预兆一：蛋白尿 　　糖尿病引起的早期的肾损害，明显的特征就是尿液中出现微量白蛋白，观察尿液可以看到细小也不易消散的泡沫。糖友如果发现尿液异常应立即就医，

导读：晚饭常吃以下10种食物，不仅清理肠毒，慢性病发生率还会降低60%！为自己为家人好好看看！ 　　晚上吃它，等于危害健康 　　科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的。晚饭3大禁忌你要清楚： 　　忌高含脂量 　　晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。 　　忌高含钙量 　　晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。 　　忌高含糖量 　　

2018-06-08

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