叶黄素偏寒,肠胃差的人别吃?中西医眼科医生这样说!
导读:位于视网膜的黄斑部组织,有“叶黄素”与“玉米黄素”的黄色物质,这2种黄色物质可以过滤环境的紫蓝光,减少对视网膜感光细胞的伤害,所以,理论上黄斑部如果有足够的叶黄素,“应该”可以减少黄斑部病变发生的机会。 “今天吃叶黄素了吗?”现代人长时间使用3C产品,眼睛暴露在有害蓝光之下,眼睛毛病一箩筐。为了拯救灵魂之窗,越来越多人吃叶黄素保健视力,但是,打击“恶
吃叶黄素可降低蓝光伤害?中医:气虚的人搭配黄豆更护眼
导读:从光学的角度来看,蓝光的波长接近紫外线,范围约在400至500奈米左右,能量比红光强,对细胞的伤害也比较严重,照射到视网膜上的辐射能量引发一连串化学反应,就会产生自由基,造成视网膜病变。 保护眼睛远离蓝光的伤害,多补充叶黄素和鱼油就够了?日前台湾研究发现,蓝光对于眼睛视网膜的伤害罪证确凿,就连肾、肝、肺等脏腑都可能出现癌前病变,因此让许多3C族吓得猛吃保健食品护眼。然而,中医提醒,护眼
紫外线好伤眼睛 防光害必补鱼油、叶黄素二宝
导读:眼科主任陈莹山医生指出,紫外线是指波长小于400奈米(nm)的不可见光,由于波长短,所携带的能量高,容易对人体组织产生直接或间接的光害。若眼睛长期吸收太多紫外线,眼睛则容易造成白内障、黄斑部等病变。 烈阳高挂,不但刺眼,还会对眼睛造成严重伤害。医生指出,阳光是肌肤大敌,更是眼睛老化元凶,不同波长的紫外线,对眼睛会造成不同程度损伤。建议民众,外出应戴墨镜防晒外,平日应多吃鱼油及富含叶黄素