睡觉时身体突然抖一下是什么原因?
导读:认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。 你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历,小编有相同的困惑,却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下,睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低,大脑判定身体死亡,所以送一个暗示,使身体苏醒。 打破假说 第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为&ldquo
老人睡觉要注意什么问题
导读:关于睡眠姿势,先辈们留有“睡如弓”的说法,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲,右臂也弯曲,用手托着脑袋,而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的,充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息,想要一个好睡眠要注意下面的几方面。 1.不可仰卧。 关于睡眠姿势,先辈们留有
慢性肾脏病的预警信号是什么?是不是最终都会得尿毒症?
导读:当然,这只是一个大概的分类,预后相对好的病理也有肾衰的患者,预后相对差的病理也有一辈子不肾衰的患者。最终决定患者的预后还需要根据病理上具体的病变程度、疾病发现的早与晚、治疗的规范性、自身的保养这些因素共同决定。 我们首先来搞清楚什么叫慢性肾脏病:第一种情况,存在肾脏损伤的证据,比如尿检异常、肾穿刺病理异常,时间大于3个月;第二种情况,不管有没有肾损伤的证据,肾小球滤过率低于60ml/min&mid