直肠炎患者应该怎么调理
导读:其实引起直肠炎的原因包括不良的生活及饮食因素,直肠炎的病发与治疗都与我们的日常生活及饮食密不可分,因此,在该病治疗的过程中需要注意日常的调理问题。 引起直肠炎的原因包括不良的生活及饮食因素,直肠炎的病发与治疗都与我们的日常生活及饮食密不可分,因此,在该病治疗的过程中需要注意日常的调理问题。 方法/步骤 1、限制脂肪和膳食纤维:腹泻常常会伴有脂肪吸收不良,严重的患者还伴有脂肪泻,因
便秘“肠”卡关好忧郁?早餐吃高纤这一味不可少
导读:便秘已经成为多数现代人通病,且对健康影响甚巨,便秘的严重性不仅在于对肠胃机能及健康的影响,也可能产生心理上的情绪危机。 便秘嗯不出来,肠卡便便的人,原来也会易怒、影响自信、容易忧郁心情低落。营养师建议,保持肠道通畅,就从每天的早餐开始,打造“高纤人生”,注意每日早餐纤维摄取量要足够,除了蔬菜水果以外,还有高纤谷物也是不错的选择。 经常便秘的人原来也
健客直播|两天没排便正常吗?便秘不治疗会怎样?
导读:健客直播|经常便秘怎么办?专家支招治便秘,轻松舒畅! 每天蹲厕所比谁都勤快、都规律,但是蹲到腿麻了,还是没出来。拉屎是一种幸福,能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便,心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦:便秘。 每天排便几次算正常? 可能会有人会问,我两天才排一次,是不是便秘了?答案往下看~ 健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次,粪便多为成