用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
多少人没熬过这个坎,50-59岁最危险!做好3点能救命!
导读:有一个好的夜晚睡眠对健康很重要,但是睡够正确的时间也很重要。那些每天睡觉超过9个小时或者少于4个小时的人,身体明显没有那些每晚睡6到7个小时的人健康。 为什么说50-59岁是危险年龄区? 中国抗衰老研究中心研究发现,50~59岁是人体急剧衰老的10年。主要原因是处于这一区间年龄段人们,已经度过了精力旺盛的时期,身体的性能开始明显的开始退行,并且长期参加各种社会活动的消耗和刺激,使
"三九"养一冬,来年无病痛!
导读:二附院耳鼻咽喉头颈外科主任医师刘红兵提出,睡前用温淡水盐水清洗鼻腔;或将热水倒入杯中,缓缓深吸水蒸气,每次约十分钟,早晚各一次,能滋润、清洁鼻粘膜。 大冷天,7大器官最易崩溃 最冷时节,身体面临重重考验,如果不注意调养,有些器官会很容易“生病”。 1血管:遇冷易变脆 冬天是心脑血管的“魔鬼季节”,