新生儿总是使劲，感觉起来很不舒服

导读：经常听身边人说自己胃不好，这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生，基本都是摇头：我这胃啊，只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 　　经常听身边人说自己胃不好，这要忌口那不能吃。 　　一问起有没有去看医生，基本都是摇头：我这胃啊，只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 　　真的是这样吗? 　　一、胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”? 　　1

导读：经常听身边人说自己胃不好，这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生，基本都是摇头：我这胃啊，只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 　　经常听身边人说自己胃不好，这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生，基本都是摇头：我这胃啊，只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。 　　真的是这样吗？ 　　一、胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”？ 　　1养胃确实

导读：不管是因为加班还是追剧，熬夜就意味着你没有得到足够的睡眠时间。大部分人都需要7小时左右的睡眠，睡不够的话就会无精打采。 　　你也有这样的感受吗？ 　　经过一夜睡眠，早晨应该是你精力充沛生龙活虎的时间，但是如果你醒来的时候伴有头晕头痛，感觉疲累，把牙膏当做洗面奶，吃早饭的时候都能睡着，那显然你的身体出了些问题。 　　太阳升起后屋里还是漆黑一片 　　用窗帘挡住街灯，让屋内保持昏暗的环境有助于睡眠

2018-06-10

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