夜间开灯,影响宝宝睡眠
导读:专家表示1-2岁的宝宝可能对黑暗有恐惧心理,因此当孩子夜间要入睡时,可以用光线较暗的夜灯,当孩子睡着后再将灯关上,要培养孩子关灯睡觉的习惯。 最近,一位刚生完宝宝的朋友说,为了方便晚上观察睡觉的宝宝,整宿的开着灯睡觉,可是又听说夜间开着灯对宝宝影响不好,为什么呢? 人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动,每当黑夜来临,生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪
夜间开灯 影响宝宝睡眠
导读:但是褪黑素的分泌也受到日光的影响,当黑夜来临,褪黑素分泌逐渐增加,凌晨2-3点种达到高峰,一旦日光来临,其分泌量会大大减少,所以白天褪黑素不及夜间的1/5-1/10。 人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动,每当黑夜来临,生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪黑素”,又称松果体素。褪黑素的水平高低直接影响着人的睡眠质量,并调节人体生长激素的释放,
剪指甲不当会影响宝宝一生!你剪对了吗?
导读:给宝宝修剪指甲这个差事真的很考验大人的脑力、眼力、耐力。稍不留心就有可能剪到了手,那估计以后宝宝就再也不让你剪了。 宝宝正处于发育的阶段,指甲的成长速度又比较快。给小宝宝剪指甲真的是让很多父母头疼的事情,每次剪指甲都是百般尝试,费尽千辛万苦。好不容易剪完了,过个两三天又长出来了。 不剪吧,怕宝宝抓伤自己的脸(要是脸花了,以后可真不好找对象了)。 给宝宝修剪指甲这个差事真的很考验