心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
偶尔抽点烟也会导致肺癌?
导读:从几十年的临床研究数据和人群调查结果看,吸烟的人患肺癌的几率要明显高于不吸烟的人。肺癌死亡的患者中,87%是由吸烟、被动吸烟引起的,男性吸烟者的肺癌发病率和死亡率是男性不吸烟者的8~20倍。 Q:为什么说吸烟是导致肺癌的最大元凶? 烟草中有7000多种化学物质,几百种有害物质,目前已经明确的致癌物质有69种。而这些有害物质和致癌物质被烟民吸入到体内以后,随着烟龄的增长,特别是每天吸烟量的