快走了同房，这阵子大姨妈少到一两天就结束。

导读：产后月经没来，同房绝对不会怀孕？  　　说起“大姨妈”， 　　女生是又爱又恨， 　　真的是百般滋味在心头： 　　初潮时的兴奋害怕， 　　痛经时的撕心裂肺， 　　骤停时的紧张不安 　　…… 　　她来的的时候，希望她赶紧消失， 　　她迟迟不来的时候，却心慌慌。 　　是不是说到你心坎里去了? 　　你是否彻底了解大姨妈?

导读：一般粮食中不含有胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，小米最适合煮粥，不仅口味美味，而且营养易被人体吸收。 　　众所周知，喝点粗粮粥可以养胃。但是，大多数人不知道常吃这两种米，可以保护心脏，护血管、降血压！ 　　小米煮粥 　　营养最易被吸收 　　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5

导读：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！  　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。 　　每天排便几次算正常？ 　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~ 　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成

2018-07-22

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