抑郁是谁的错?心灵从患上小感冒到不治之症,有多少人看不清
导读:人们对抑郁症的认识还是很浅,从轻度抑郁症到重度抑郁症难以察觉,不知不觉就深陷黑暗当中,直到出现自杀倾向的时候,才发现很难再找寻到光明。 丘吉尔说:“心中的抑郁就像一只黑狗,一有机会就咬住我不放。”韩国偶像团体SHINee金钟铉抑郁自杀死亡的消息一瞬间又吞没了网络,抑郁症再一次登上风口浪尖。抑郁症越来越被人们重视,但还远远不够。 抑郁症是谁的错? 抑郁症与抑郁
怎么赶走抑郁的感觉
导读:不想看电视、电影、报纸、杂志等日常生活中一贯感兴趣的内容,抑郁的人会觉得这些内容都变得没啥意思。 怎么赶走抑郁的感觉,做什么都没有激情。 抑郁症和感冒、肺炎一样,是身体不舒服了,会有以下6个“不思”的表现: 1.不思动 原本勤快利索的人在抑郁的状态下会变得不想做事、不想上学、不想上班、不想外出活动。 2.不思看 不想看电视、电影、报纸、
用饮食来调节抑郁症
导读:所谓红色水果就是指这些食物含有丰富的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素,这些有助于减轻疲倦,并且有驱寒作用,能够令人肉体振作,加强自信及意志力,使人充满力气。 好好的中秋团圆之际,突然传出乔任梁因抑郁症自杀的消息,这是件多么令人悲伤的事情……一个28岁的“小帅哥”就这样因抑郁症离我们而去。 实际上抑郁症除了心理治疗以外,还可以通过饮食来调节