心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
屁多?屁少?屁臭?一个小小的屁看出身体大问题!
导读:若是发现接连几天,放屁明显多过了日常,并伴有腹痛、腹胀的不适等,很有可能是罹患激躁性大肠症候群。 放屁一直被我们认作是一件尴尬的事, 虽然说放完总觉得通体舒畅~ 但是这有声音、有味道的行为, 暴露在人前,实在是太丢脸了! 人为什么一定要放屁呢? 而且你知道吗, 放屁虽然尴尬,但是不放可是会生病的哦~ 放屁,实际上是肠道排气: 我们日常不自觉吞入的空气,以及每天吃的各种食物,会在消化