因为我之前做完包皮手术后，有一晚上，不小

导读：如果不遵守交通规则，就容易出事故。睡觉也是如此，睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题，那么普通的方法就行了，如果出了问题，就要用能解决问题的方法。 　　有些人特别注重养生，可是原有的病还是不见好，甚至新病还会慢慢增加，一问才知道，别的都做到了，可就是睡不好，睡不着。殊不知，睡觉才是养生的头等大事。 　　著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过： 　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服

导读：简单地说，科学家是在告诉你：人体内有生物钟，一旦你的生物钟乱了，就可能惹上各种慢性病，包括糖尿病、高血压，甚至癌症……  俗话说：“日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。   睡觉是养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，

导读：包皮手术后一定要注意切口卫生，排尿时避免弄湿纱布敷料。可以用面巾纸挡在尿道口和敷料之间。如不小心被尿液浸湿，最好到医院做创面清洁换药。8、术后10天即可淋浴，淋浴后最好使用吹风机将切口周围吹干燥。 1、包皮手术后一周内应该尽量避免性刺激和幻想、憋尿，避免由于阴茎反复勃起影响伤口的愈合，或者是出现再出血；术后30天内禁忌性生活，防止切口裂开或出血。 2、手术采用局部麻醉，麻醉起效后无痛觉。手术使用

2018-07-10

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