为什么激素要在早上7~8点这个时间段服用?
导读:激素是肾内科的常用药,咱们肾友所服用的激素为糖皮质激素,代表药物有泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这几种。 导读 激素是肾内科的常用药,咱们肾友所服用的激素为糖皮质激素,代表药物有泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这几种。 但您知道,为什么服用激素要在早上7~8点这个时间段最好吗? 其实我们人体本身也会分泌糖皮质激素,且人体分泌的糖皮质激素会受到昼夜节律的影响,什么意思呢?就是说随着白天与
什么样的早餐最健康?
导读:很多人意识到早餐的重要性,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅等,过于“营养”的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。 俗话说:“早吃好,晚吃少”。然而,一些人为了赶时间,长期不吃早饭;还有人早餐搭配不当,不能给身体提供足够的能量……虽然大家对早餐越来越重视,但多数人的早餐并没有达标。 调查显示,我国居
早上喝什么粥最养胃?
导读:我们都不知道胃不好的人,特别是胃病发作的时候喝粥是非常有好处的,不过不同的粥在不同的季节喝会有不同的效果,那秋季早上喝什么粥最养胃呢? 我们都不知道胃不好的人,特别是胃病发作的时候喝粥是非常有好处的,不过不同的粥在不同的季节喝会有不同的效果,那秋季早上喝什么粥最养胃呢? 1.红枣糯米粥 做法及功效:大枣、糯米同煮,再放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。