天气忽冷忽热,专家教你如何远离感冒
导读:秋冬换季的饮食原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物,少吃辛辣食物。 中医认为,感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况
鼻子老打喷嚏肿么破?给你来支招……
导读:过敏性鼻炎不仅严重影响患者正常生活和工作或学习,降低生活质量,而且如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,过敏性结膜炎,有的还并发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等,所以对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。 “又有人念叨我!”这是我们对打喷嚏最常见的说法!可事实真的如此吗?一年四季都打喷嚏,停不下来很可能是患上过敏性鼻炎,建
打喷嚏用手捂更不利健康?教你正确打喷嚏
导读:打喷嚏时大家都会下意识用手捂住,这是最基本的礼节。但是这样做,病毒会存活在手上至少3个小时,一旦你揉眼睛,摸鼻子,这些细菌就很容易进入体内。 打喷嚏捂嘴、冲马桶不盖马桶盖、滴眼药水后立马伏案工作……这些看似正确的生活小习惯,其实都是错误的,甚至还可能要了你的命!为了健康,和小编一起把这些误区纠正过来吧! 1、打喷嚏时用手捂 打喷嚏时大家都会下意识用手捂住