什么是痰湿?痰湿体质的人如何注意饮食?
导读:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头,因为脾之虚弱,水谷精微无法得到及时地运化,才滞留下来,凝结成痰。 脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头,因为脾之虚弱,水谷精微无法得到及时地运化,才滞留下来,凝结成痰。 脾主升清,它要将精微物质上输给肺,当脾虚生了痰之后,这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。 当肺中的痰越积越多,我们就会感觉到,并且本能地通过
三十岁成血压高发人群,高血压应该如何防治?
导读:中青年高血压患者数量飞快增长,三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 近年来,我国中青年高血压患者数量飞快增长,三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 原先只属于老年病的高血压,现在中青年人群俨然已占半壁江山。正值壮年而罹患高血压,无论对个人发展和家庭生活,还是对国家社会来说,都带来或多或少的负面影响。据调查,年轻人的主要发病原因如下图。  
数高血压药物服用方法~降压药到底应该怎么吃
导读:空腹服用较饭后服用起效快,某些病人为了避免空腹服用引起低血压,可与食物同服,以延缓吸收。但短效制剂卡托普利口服吸收受食物影响,所以,建议餐前1小时服用。 一、服药时间要科学、合理 先看看血压的特点: 在正常情况下,清晨醒来时,血压呈现持续上升趋势,上午9:00~11:00达高峰,然后逐渐下降; 到下午15:00~18:00时再次升高; 但随着夜幕降临,血压再次降低,