哺乳期上火，喝点什么能去火

导读：粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 　　粟米又称小米，春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 　　《本草纲目》记载：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。 　　那这“食物黄金”，什么人能用，怎么吃才更

导读：口腔溃疡，又称为“口疮”，是口腔粘膜最容易患的疾病，几乎每个人都可能患上，在青壮年中比较多见，好发于唇、颊、舌缘等部位。  　　很多人要参加各种聚餐，现在正值上火旺季，碰上口腔溃疡发作怎么办？推荐一款快速消除口疮的方法。   　　大白菜瘦肉粥治口疮 　　食材：   　　大白菜半颗、瘦肉50克、大米50克、食盐、生抽少许   　　做法：

导读：除了竹叶，食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物，但效应差异很大，莲子肉是健脾的，是补的，但莲子芯却是清火的，是泻的，针对的也是“心火”。 　　一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样“火”才能去掉，其实，这只是去火的途径之一。 　　从现代医学角度讲，人体代谢废物的途径不仅是大便，还有出汗、呼吸、小便，与之相比，大便只不

2018-07-10

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