得了高血压能运动吗?怎样运动对身体比较好?
导读:运动对降血压确实有好处的,但有些运动不适合刚开始运动的高血压患者。 高血压的发病年龄越来越年轻化,身边很多年轻的朋友也受到高血压的困扰。 要说生活方式的原因,现在需要经常点外卖,在外面吃的朋友就更要注意了,毕竟食物要让人有食欲,就得咸一点,摄入的「钠」含量可能就比较多了。 得了高血压要运动吗? 得了高血压,除了吃药和
减盐防高血压!吃对4营养素,帮身体排出多余盐分
导读:当人体摄取了过多的盐分,便会导致血液中的盐分浓度大量提升。而此时,人体为了稀释血液中的盐分,体内的水分会大量移至血液里、滞留其中;并形成压力,进而引发高血压的产生。根据研究发现,每减少1公克的盐分摄取,能帮助降低2.5豪米汞柱的血压。 别小看“沈默杀手”高血压的危害!根据台湾国民健康署研究发现,有高血压病史的患者,未来罹患脑中风、心脏病、肾脏病的风险,分别是没有
高血压用药
导读:替米沙坦在首次用药后3个小时内降压效应逐渐增强,一般在开始治疗4-8周后达最大降压作用且在长期治疗过程中稳定维持。 1、钙离子阻滞剂: 氨氯地平(络活喜) 给予口服氨氯地平治疗剂量后,6~12小时血药浓度达至高峰,绝对生物利用度约为64~90%,终末消除半衰期约为35~50小时。连续每日给药7~8天后,氨氯地平的血药浓度达至稳态。老年患者以及肝功能衰退患者,氨氯地平的药物清除率减慢