热水泡脚是养生还是伤身?3类人泡脚千万当心,有人面临截肢!
导读:泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管——"活血化瘀"的说法大致来源于此。在门诊,却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。 热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚,但不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。以下几类
吃糖会得脚气?
导读:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚提醒,吃错糖,不仅可能引发糖尿病等代谢综合征,或者让病情雪上加霜,还有可能诱发“脚气”、营养不良。 吃糖会得脚气? 营养专家教你四招可“安全拥抱甜蜜” 医学指导:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚 前段时间,一篇题为《网红奶茶成分大揭秘!》的网络爆文刷爆了朋友圈,文中提及,上海消保委通过对诸多&ld
如何缓解春困?试试这些食谱
导读:碳水化合物与乳制品的搭配,是不错的助眠点心。燕麦这类全谷杂粮所含的复合式碳水化合物,能稳定血糖,提升色胺酸的效用。 春天来了,很多人的瞌睡虫也来了。大家会发现,春季白天里非常容易犯困,我们俗称的春困来袭!白天犯困了,晚上却精神了,这样一来睡眠质量就受到了影响。下面,我们一起来看看如何缓解春困吧。 如何缓解春困?试试这些食谱 食谱1:核桃桂枣粥 做法:小米洗净后,以等量的水泡半小时,再沥去水分