晚上睡觉打呼噜上不来气吃点什么药

导读：可是我们在睡觉的时候，完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别，感觉不到区别，也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低； 　　少于4.4小时或高于9.5小时，死亡

导读：我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？ 　　我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。 　　那是不是睡得越多越好呢？ 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.

导读：打呼噜究竟是什么原因，会窒息过去吗？打呼噜有哪些危害，我们又该如何防治呢？一篇文章一起解答。  　　“呼噜~~~呼呼呼~~~噜噜噜~~~zzZ”   　　有多少个夜里曾被别人的呼噜声吵得辗转反侧，   　　捂耳朵，捂被子，戴耳机……但都无济于事，   　　第二天带着熊猫眼去上课上班，眼里常含泪水

2018-06-10

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