大半年一直在休养。感觉身体很虚弱，一直心

导读：如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。 　　如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。 　　现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建

导读：气海穴意为“人体元气的海洋”，具有极高的补益元气的功能。中医认为气海穴能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病，是补气的首选穴位。常灸此穴可补元气，暖脾阳。 我们常常听到一句话：“虚不受补”。有些朋友身体差、总生病，认为自己是缺了什么，于是就吃各种有滋补功效的药物（如人参、阿胶）或食物（如羊肉、狗肉）补一补，还有些朋友爱吃保健品，认为对身体有益，但是一吃就上火，流鼻

导读：“豆芽菜”是豆类种子发芽后的可食用状态，其在发芽的过程中会将原本储存在种子内的大分子蛋白质分解为小分子胺基酸，更容易被人体消化和吸收，且在发芽过程中因营养合成和分解，不仅会让维生素和矿物质的含量急速增加，甚至还会产生多种新的营养素。  豆芽菜就是因为营养价值低，才会沦为汤面中的配菜？许多人认为豆子发芽长成的豆芽菜，营养会大幅降低，加上其价格便宜的形象，因此给人“不吃也不可

2018-07-11

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