“好朋友”闹脾气要来不来?甩月经失调快补6大营养素
导读:导致女性朋友出现月经失调问题的主因,除了可能与多囊性卵巢症候群、骨盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、内分泌失调或其他器质性疾病等影响有关;承受过多压力、作息不正常、多吃生冷食物、营养失衡等不良的生活型态,更是导致上述疾病上身,引发排卵异常、月经失调的根本原因。 “好朋友”老是经常闹脾气、每个月都不准时?小心,可能是妇科健康亮红灯发出的警讯!营养师提醒,妇女朋友在打
月经前白带会增多吗?哪些情况是正常的?
导读:月经前白带会增多吗?白带是呈周期性变化的,但在初期因为少女卵巢的功能不全,月经周期不稳定,白带出现的情况较少。 月经前白带会增多吗?女性步入青春期以后,卵巢功能趋于成熟。在卵巢分泌激素的影响下,阴道上皮细胞会有规律地新生和脱落,阴道壁可分泌出少量的液体;子宫颈的粘液腺也是在卵巢内分泌的影响下周期性地变化,并分泌出透明粘液。这些上皮细胞、粘液、液体混合在一起从阴道流出,呈鸡蛋清样,就是白带。
月经来能喝咖啡吗?这些体质最好先暂停
导读:咖啡因和经前症候群之间没有特别的关联性,但对某些女生来说,由于过量的咖啡因会促使交感神经过度亢奋,引起情绪紧张,因而造成经前症候群,月经来潮后,也容易影响经血的排出。 生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣的,同样有刺激性的咖啡似乎也不能喝?许多女性都听说,月经期间最好不要喝咖啡,以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过,生理期不舒服,难免想喝点热的舒缓不适,如果前一晚没睡好,白天更需要咖啡保持清醒!生理期喝咖