女人宫寒易痛经、不孕 中医:喝当归枸杞桂圆鸡汤助暖
导读:宫寒的常见症状,除了容易手脚冰冷外,更包括经期延迟、月经失调、痛经、分泌物增加、白带清稀、脸上有黄褐色斑点、性欲低落等不适反应。严重者,甚至可能会因此造成不孕,或是怀孕了胎儿出现发育迟缓等问题出现,其严重性不容小觑! 别小看子宫温暖对女性健康的重要性!中医表示,女人因先天性质属阴,在体质上本就相较男性来的容易怕冷、虚寒。因此,在中医理论中还有“十女九寒”,也就是
红枣,桂圆干,枸杞…常见的“中药零食”你吃对了吗?
导读:抓一把金银花、放几颗红枣,再撒上些许枸杞……这样的养生茶,很多人都会喝,清热降火,但是很多人可能并不知道,红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对,养生就可能变伤身! 抓一把金银花、放几颗红枣,再撒上些许枸杞……这样的养生茶,很多人都会喝,清热降火,但是很多人可能并不知道,红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对,养生就可能变
味精 对高血压及肾病患者的影响
导读:药物一般经肾脏排出,味精中含有大量的氨基酸,如果同时服用,会增加肾脏的负担。友情提示:在服用利尿药、肾上腺皮质激素时要特别注意味精的摄入。 味精的主要成分为谷氨酸钠以及少量的食盐,能增加食品的鲜味。但老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。 “放味精时要注意温度和时间,味精在120℃的高温时会变成焦谷氨酸钠,会失去鲜味和营养。”炸制食品,急火快炒时不