感冒声音沙哑吞喉糖?喝胖大海茶护嗓润喉
导读:中医辨证与喉咙有关的经络分别是脾经、心经、小肠经、肾经和肝经,如果感冒造成声音沙哑,应多喝温开水,1天2000C.C,随时滋润咽喉、声带,减少发炎。 许多人都曾经遇过声音沙哑的苦恼,有些人是因为感冒过后,造成咽喉红肿,以致声音沙哑;有些人则是因为长期使用声带过度,而造成声音沙哑。中医指出,利用中药茶饮润喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健护嗓的良方妙药。 中医罗明宇
养胃top10食物,现在起好好呵护自己的胃吧!
导读:最养胃的食物,是面条,面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化。而大米中含有较多酸,胃不好应该多吃面条,少吃米饭。 面条 最养胃的食物,是面条,面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化。而大米中含有较多酸,胃不好应该多吃面条,少吃米饭。 小米粥 小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,熬粥时少放点苏打进
为什么现在疾病越来越多?60%是你自己造成的!
导读:临床和调查证明,消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤,即会直接影响食物营养的消化与吸收,导致机体无法获取充足的营养成分,增加各个系统衰退及病变的风险。 虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件,绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发,其死亡率占总死亡人数的86.6%。 医疗水平虽然逐年提升,但患者数量并未