走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
早上刷牙恶心反胃?别不当回事!
导读:晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部,先顺时针十圈,再逆时针十圈,如此反复,通过按摩调理脾胃气机,有利于慢性咽炎的恢复。 早晨刷牙时出现恶心,甚至呕吐,可能是以下原因所致: 1.慢性咽炎; 2.高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素影响; 3.60岁以上的人,应考虑是否有心血管、食道、胃的健康问题。 为明确致病原因,可以去医院进行检查确诊,但一般来说最为常见的原因是慢性咽炎所
早上刷牙恶心反胃? 别不当回事!
导读:晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部,先顺时针十圈,再逆时针十圈,如此反复,通过按摩调理脾胃气机,有利于慢性咽炎的恢复。 早晨刷牙会反胃,这是什么原因? 早晨刷牙时出现恶心,甚至呕吐,可能是以下原因所致: 1.慢性咽炎; 2.高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素影响; 3.60岁以上的人,应考虑是否有心血管、食道、胃的健康问题。 为明确致病原因,可以去医院进行检查