这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
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乳房疼痛是不是病,看这篇就知道了!
导读:孕期乳痛一般出现在怀孕40天左右,主要是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素和催乳素,致使乳腺增大,乳房胀痛,属于生理现象。这时要穿宽松的衣服和文胸,保持心情舒畅,以此来缓解疼痛。 乳痛可以说是女人一辈子必须经历的事,正常的乳痛只会引起小小的痛楚,并不是疾病,但是如果是病理性乳痛,而不及时察觉,就有可能耽误诊断,使病情加重。 生理性乳痛——无须治疗