一天没排便是「便秘」了吗?吃香蕉到底有没有用?
导读:很多人饱受便秘的折磨,长时间便秘简直苦不堪言,弄明白便秘的原因才能解决便秘的困扰。 马上就要到秋天了,秋季天气干燥,人也更容易便秘。对于经常便秘的人来说,便秘就是个说不出口的折磨,便秘的时候经常在厕所蹲上一个多小时,蹲到腿都麻了,都不能成功排便。 便秘不是什么大病,但如果长期便秘,也会引起健康问题,例如肠道疾病。所以了解便秘并消灭便秘,也是很重要的~ &nb
对抗「便秘」的终极大法是“灌肠”?
导读:灌肠和宋美龄百岁高寿有无关系暂且不表,咱只就事论事,谈谈洗肠到底是不是能够“清宿便、排肠毒”“延年益寿、长生不老”。哦,对不起,后面两个词儿描述的是吃了唐僧肉的妖怪。 随着经济条件的改善,生活水平的提高,人们对自己的身体健康也越来越重视。 有人半开玩笑地说,健康生活就是要“吃得下”“拉得出”“睡得着”&ldquo
香蕉配着它一起吃 不仅大肚子没了连便秘都好了
导读:首先,香蕉配牛奶可以补钙、壮骨。香蕉中富含镁元素,而牛奶中的钙更容易吸收,两者共同食用既起到了补钙作用,又能预防骨质疏松。 日常生活中我们常听到这些建议,如便秘了,老人建议多吃香蕉;如想减肥了,同事说可以吃香蕉啊;饿了,也可以吃香蕉充饥振奋精神。但是香蕉真的具备这些作用吗? 吃香蕉的好处 首先,香蕉配牛奶可以补钙、壮骨。香蕉中富含镁元素,而牛奶中的钙更容易吸收,两者共同食用既起