你已经缺乏维生素了,你知道都缺了什么吗?
导读:维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,
什么?一年365天,每天都需要防晒!是真的吗?
导读:很多人在夏天才注意防晒,无论春夏秋冬都要做好防晒措施。即使不是暴晒,长期不防晒,皮肤也会出现一定的干燥现象,如粗糙,暗淡,无光泽,这些都是角质层失调造成的。 很多人在夏天才注意防晒,这个观念是错误的,无论春夏秋冬都要做好防晒措施。现在人们也逐渐意识到紫外线对皮肤的危害性。因为紫外线是引起肌肤老化最重要的因素,它无时不在、无处不在。短期中波紫外线会导致皮肤日光灼伤,长期中波紫外照射容易诱发皮
嚼点什么防口臭
导读:嚼点什么防口臭,像香草植物。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。好好去长长见识吧。 有四类食材也具有防口臭的功效。 一是绿茶。其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。 二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能