老是感觉嗓子发紧疼痛，慢性咽炎遇到这个问题可以怎么做？

导读：取金银花5克、麦冬5克、桔梗3克，生甘草、胖大海和藏青果各2~3克，用开水泡饮，这款茶可清热养阴、敛肺利咽，缓解嗓子干痒的效果不错。 　　慢性咽炎即中医讲的“梅核气”，患者除了积极配合医生的建议进行治疗，在日常饮食中也可以进行食疗调理。 　　水果护嗓 　　奇异果的维生素C含量很高，且糖分含量不高，有助于增加身体免疫能力，非常适合咽喉不适的人群日常食用。 　　喝茶养

导读：. 慢性咽炎</a>你得这样保护<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/ebhpd/cjjb/yhjb/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/ebhpd/cjjb/yhjb/' target='_blank'>咽喉</a>！" width="600" he

导读：运动后，四肢暖和起来是因为血液供应明显充足。而这时，内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对缺血。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。   　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。   　　要知道，营养比运动重

2018-06-10

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