两岁宝宝干咳，尤其是睡觉起来咳嗽厉害，吃什么药好？

导读：还有，运动后呼吸急促，在空气不流通的浴室里很容易缺氧，加上本来出汗后血液容量相对不足，引起头晕眼花、全身无力，甚至虚脱休克和晕厥等症状。因此，运动后最好休息30~45分钟再洗澡。 一个热水澡可能害你失眠   研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意，催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高，则会影响正常入睡。   洗澡可以促进血液循环，缓解疲劳，但也会让身体体表

导读：再好的方法哄孩子睡觉都不如让孩子养成一个良好的作息习惯。到时间点儿了，不用妈妈去哄孩子睡觉，孩子自己都感觉到困，就会不知不觉的睡着了。这不仅省却了妈妈们不少事，孩子养成了良好的习惯也能拥有一个好的身体。 　　哄孩子睡觉一直都是很多父母每天要做的一件事，有时候孩子自己玩累了说睡觉呼呼的就睡了，有时候父母一天累的不行，夜已经深了，孩子却开始闹着不睡觉，这简直是一件让父母抓狂的事情。 　　那么，关

导读：叩齿是“床上八段锦”中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系，因此叩齿是固齿健身之法。 　　早晨醒后立即起床很危险： 　　医师指出，早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为，人体内脏功能由两类神经控制，一类叫交感神经，另一类叫副交感神经，两类神经相互制约，而人在睡眠时，交感神经处于沉静状态，一旦突然起身就会刺激交感

2018-06-08

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