又双叒叕扎心了!90后的“中年人”成最大失眠群体,昨晚你又几点睡?
导读:原来你不光脱发!还失眠啊! 翻身翻到天发亮 数羊数到嘴抽筋 你,失眠了吗? 作为一个随时随地说睡就能睡的小编 一直以为90后都是睡不醒的, 至于睡不着的人群应该是…… 中年人才有的烦恼, 万万没想到, 原来90后已经提前中年了, Oh!不……是失眠! 阿里健康报告:9
【母婴保健】宝宝发烧怎么办
导读:由于皮肤散热减少刺激皮肤的冷觉感受器并传至中枢引起畏寒。中枢发出的冲动再经运动神经传至运动终板,引起骨骼肌不随意的周期性收缩,发生寒战及竖毛肌收缩,使产热增加。该期产热大于散热使体温上升。 感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状,感冒的发生主要是由于体虚,抗病能力减弱等。发烧需密切注意体温变化,宝宝发烧怎么办? 1、适当减少衣服,帮宝宝散热 传统的观念就是孩子一发
所谓失眠,才不是“睡不着觉”那么简单呢!
导读:失眠的日间症状包括疲劳、情绪低落或容易发怒、躯体不适和认知功能下降,甚至可以影响工作和社交职能。目前认为,那些只报告有夜间失眠症状而缺乏日间功能损害的情况没有临床意义。 一提到“失眠”,有人如临大敌,胆战心惊;有人却神情轻松,坦然面对。为什么大家反应如此不一致?因为每个人失眠的严重程度、历程、时间和体验是完全不一样的。那怎么才算严重的失眠?什么时候才需要去看医生?面对失