精神不好，老想睡觉，手足无力，说话声很小，大声很吃力，冷天手一直是冷冰冰的。

导读：现代人肥胖问题一箩筐，在中医看法里，依据形成原因大致可分为：脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚，以及阴虚内热等5种体质，其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。  明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？专家认为，很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖，并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补

导读：抗性淀粉可以抵抗小肠分泌的淀粉酶，较难被消化吸收，因此可以增加饱足感。此外，抗性淀粉因此实际吸收热量会较一般淀粉低，还可以推迟血糖上升。  喝冰冰的玉米浓汤，你没有看错！近来网友PO出在日本看到贩卖机中，竟然意外有卖冰冰的玉米浓汤，令人感到好奇，是否冰冰的喝口感更好、营养多更多、会不会越喝越胖？和热热喝的玉米浓汤差别又在哪里？且听营养师来破解。 冰冰的玉米浓汤含较多抗性淀粉

导读：这几天，你有没有被崔永元和范冰冰的“撕逼”事件刷屏？ 小崔怎么就跟范冰冰杠上了呢?这得从电影《手机》说起。 2003年的时候，冯小刚要拍一个以谈话节目主持人为背景的贺岁片，栏目名字就叫有一说一，主持人叫严守一。 然后作为朋友的崔永元那时候刚好有一个很火的谈话节目叫《实话实说》，就向冯导讲了一个电视栏目该怎么做的，主持人又是如何工作的。 不过，冯导“贼精儿”，按崔永元的

2018-07-11

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