医生您好，请问老年人肾结石该如何缓解疼痛

导读：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。 　　经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治，跟医生诉苦说：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　由此可见，在老人常练的保健操中，都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行，而且有时候的确能起到

导读：咖啡是白领的必备饮品，有的人认为喝咖啡可以提神，经常加班熬夜的人会来杯咖啡。也有很多人把咖啡当水喝，这种习惯最好要改。 　　咖啡 　　咖啡是白领的必备饮品，有的人认为喝咖啡可以提神，经常加班熬夜的人会来杯咖啡。也有很多人把咖啡当水喝，这种习惯最好要改。 　　因为喝咖啡过多会导致肾结石，咖啡中的成分会增加我们尿液中钙的含量。 　　咖啡容易引发肾结石？ 　　很多人认为每日喝一杯咖啡能增强性功能

导读：临床研究发现，大部分肾结石患者都有喝水少、爱憋尿的习惯。肾脏作为人体主要的排泄器官，一定要保持其新陈代谢。 　　1、勿吃富含草酸盐的食物 　　肾结石患者勿吃富含草酸盐的食物 　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2018-06-13

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