夜里这两个时辰醒过来,说明两个健康问题!
导读:中医中,十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题,最好的缓解改善方法就是疏通经络。 睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢? 结果后面怎么也不能再入睡了!这到底是怎么回事呢? 中医中,十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题,最好的缓解改善方法就是疏通经络。 凌晨1点醒&m
夏季看中医治妇科病 注意避免两个误区
导读:对慢性盆腔炎患者,往往症状减轻了,就可以停止药物治疗;而其他的妇科炎症,治疗上都有一个较为严格的“疗程”概念。 据不完全统计,夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%,几乎每年夏季妇科门诊都会爆满。而对付妇科炎症,普遍都是“吊药水”——也就是用消炎药、抗生素。而大量使用抗生素易导致体内菌群失衡,进一步造成霉菌性妇科疾病。 看中
“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30