担心血压高爆血管?芹菜顾血管、降血压聪明吃
导读:芹菜不但可生吃、可熟食,还可以调味,由于它有一种强烈的香味,因此被称为香料蔬菜;若是从医学的角度来看,芹菜还是一种辅助药物,对高血压或是有心血管疾病者,更是辅助调理好食材。 血压高高低低难控制,担心不慎爆血管?提到降血压,除了药物,有一些蔬菜也是辅助好选择。营养师表示,芹菜是顾血管、降血压得力助手,此外,也可调降血脂、稳定血糖,同时膳食纤维高、热量低,是心血管疾病患者辅助调理的好食材,不过,由于芹
在医院量血压高,马上就得吃降压药吗?
导读:在肾病患者人群,血压达标率并不高,但这原本是我们人人都可以做得到的,保护健康hin重要的一步!当然,前提是你不只看了我的这篇文章,并在生活中认真实践下面这些健康习惯。 一位患者问:我在医院测血压,挺高的,医生给我开了降压药!可是我一回来,测好几天了,血压都正常,这降压药还吃不吃啊? 在医院量血压高,马上就得吃降压药吗? 其实,我们得评估一下,您的血压到底是不是真的高! 1医院
又双叒叕扎心了!90后的“中年人”成最大失眠群体,昨晚你又几点睡?
导读:原来你不光脱发!还失眠啊! 翻身翻到天发亮 数羊数到嘴抽筋 你,失眠了吗? 作为一个随时随地说睡就能睡的小编 一直以为90后都是睡不醒的, 至于睡不着的人群应该是…… 中年人才有的烦恼, 万万没想到, 原来90后已经提前中年了, Oh!不……是失眠! 阿里健康报告:9