我玩一会手机，一玩手机20多分钟。眼睛就模糊

导读：周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃，要不要来吃点？"   "不去了，在家补觉呢，自从加班后，每天都没睡够时间。"   "睡觉时间久了对人有害，快点来，美味的小龙虾等着你。"   周末在家懒个床，晚点起床，或者睡个午觉，睡的时间长一点，就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗？不能补救

导读：我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃，要不要来吃点？"   "不去了，在家补觉呢，自从加班后，每天都没睡够时间。"   "睡觉时间长了对人有害，快点来，美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床，晚点起床，或者睡个午觉，睡的时间长一点，就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗？就不能补救一下吗？  

导读：白内障是一种人体常见的眼部退化性疾病，主要成因是眼球水晶体内部的氨基酸和蛋白质因紫外线、蓝光、老化等因素，而出现混浊、变白；进而引起视线模糊、视茫茫、颜色对比差（色调改变）、眼前出现黑点、近视度数突然飙升等不适症状，严重甚至可能会导致失明，其严重性不容小觑！  青壮年注意，过度使用计算机、手机等3C产品，在蓝光、强光刺激下，恐使水晶体早熟，使得恼人的白内障提早报到，造成视力模糊、视觉敏感

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10