运动之后吃东西,会被身体更快、更好的吸收吗?
导读:运动时,人体的耗能顺序是糖、脂肪和蛋白质,血糖水平也会随着运动的深入而不断下降。为了稳定血糖,原先储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,继续为身体提供能量。 饮食和运动永远是减肥者最关注也最纠结的两大问题。 但现实往往是这样:决定要减肥,然后就去运动,运动后感觉饿,吃东西之后又有极大的“罪恶感”(刚才的运动白做了)。 也有人坚定地认为,运动过后千万不能吃东
天天做爱会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱问题
导读:造成阴道松弛的原因很多,主要是怀孕生产。值得注意的是,剖腹产的阴道松弛机率,并不比自然生产低。曾郁文医师表示,自然产和剖腹产的最大差别,是剖腹产的阴道外口没有经过拉扯,可以保持原有弹性,但实际上,无论是自然产或剖腹产,都会撑大骨盆底组织,导致阴道松弛。 天天做爱或自慰会把阴道越弄越松吗?处女阴道一定比较紧实?嘿咻时阴道发出“啵啵”声响,代表阴道松弛了吗?享受美好
啪啪很难到高潮,是我不行还是女朋友身体有问题?
导读:女性身体过度疲劳、服用某些药物也会影响达到高潮的能力,以前容易高潮,突然达不到高潮了,考虑这两个因素,等休息充足了或停止服药后,状态会回归。 性学家海蒂在她的性学报告里,这样描述女性的高潮:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极,几乎是人无力承受的极度狂喜。我感到极度兴奋、呼吸急促,同时我的头变得轻飘飘的,像是处在一个梦幻的世界,声音遥远,