手脚冰凉，耳鸣多梦。下腹部时常有坠感，不舒服，难受。

导读：三伏天是一年之中最热同时人的阳气最旺盛的时候，如果在这个时候我们能够把握好机会，就能够将体内的寒气逼出来。 　　很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，有些情况严重的，炎热的夏季手脚都冷，其实这和我们体内寒气太大有关系。那么怎样去除体内寒气呢?背部刮痧能够驱寒吗? 　　三伏天怎么去寒气? 　　三伏天是一年之中最热同时人的阳气最旺盛的时候，如果在这个时候我们能够把握好机会，就能够将体内的寒气逼出

导读：冬天来了，冻疮部位大多是脚趾、脚跟、手背、耳朵，由于这些部位常露在外面，离心脏比较远，血流情况也不太好，所以比较容易受到寒冷刺激。 　　随着气温急降，许多人开始觉得手脚冰凉，严重的开始痒痛。小编儿时也经历了好些年的冻疮岁月，轻则痒上一时半月，重则破皮开裂一冬天。到底怎么让冻疮远离我们的身体呢？ 　　|冻疮的苦恼| 　　冬天来了，冻疮部位大多是脚趾、脚跟、手背、耳朵，由于这些部位常露在外面，

导读：首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　关键部位注意保暖 　　首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　多做有氧运动 　　由于体虚，更容易引起手足冰冷，因此要多运动锻炼增强体质，尤其是多做

2018-06-10

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