我17岁，腰部疼痛，弯不了腰，干活站起来猛疼。

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：最正确的生活方式应该是即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水，多享受早晨8、9点的阳光，慢跑快走；午休尽量躺着睡，不超过40分钟为宜等。好好去长长见识吧。 　　2016年已经结束，无论是否实现了“小目标”，过去都已经成为事实。站在2017新元伊始的节点上，我们在总结过去的同时不妨对新的一年做一些规划。一起来看2017年要养成的生活方式。 　　关于饮食 　　1、觉得还

导读：主要是由于先天禀赋不足或后天失养，肾阳虚衰，督脉失温，加之外感寒湿，或者湿热浸淫，内因与外邪相合，使得瘀血阻络，气血运行不畅而导致脊柱关节疼痛，僵直变形。 　　年轻人不能忽视的腰背疼痛 　　说到强直性脊柱炎， 　　它不是一种罕见病， 　　最容易找上年轻人。 　　强直性脊柱炎的发病 　　强直性脊柱炎是一种以脊柱病变为主的慢性风湿性疾病，以年轻男性发病最为多见。病因尚不十分明确，与遗传、

2018-06-08

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