前段时间受了冷风吹，开始干咳，有少量的痰

导读：纯牛奶是一种含有大量优质蛋白质、丰富脂肪的能够补充钙剂的健康饮品，建议每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，能够安神保证睡眠质量、还能够保护胃黏膜、补充钙剂。 牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、钙等。但是，牛奶什么时候喝最好？不少人习惯早上空腹喝一杯牛奶，认为这样就能有效吸收牛奶的营养，是对的吗？下面小编介绍喝牛奶的三个最佳时间！ 牛奶什么时候喝最好？ 早餐后1-2小时后喝牛奶 早上

导读：春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时，用中医食疗以及一些自然辅助疗法，也能纠正人们春天的“燥”性。 　　春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时，用中医食疗以及一些自然辅助疗法，也能纠正人们春天的“燥”性。 　　伤风感冒：少吃羊肉多喝水 　　今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身

导读：家里的淋浴喷头有时候水劲变小了，可能是小孔里面有脏东西堵住了，用白醋和水一比一兑好，装在塑料袋里，扎在喷头上，十五分钟后还你一个新的喷头。 　　清洗喷头 　　家里的淋浴喷头有时候水劲变小了，可能是小孔里面有脏东西堵住了，用白醋和水一比一兑好，装在塑料袋里，扎在喷头上，十五分钟后还你一个新的喷头~ 　　分装小份 　　像番茄酱、火锅底料这类调料，一次用的量往往是固定的，装在塑料袋里，放进冰箱里冰

2018-08-06

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