工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?"   "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。"   "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。"   周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?"   "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。"   "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?  
特别适合轻微贫血肾友的食疗,推荐给大家
导读:贫血,是一个很影响肾友生活质量的事。贫血后会出现,比如发黑眼晕、做什么事都感到累、没力气、容易疲倦、走一走路容易喘、心慌...... 贫血,是一个很影响肾友生活质量的事。贫血后会出现,比如发黑眼晕、做什么事都感到累、没力气、容易疲倦、走一走路容易喘、心慌...... 而肾友们出现贫血的现象又很普遍,特别是肾功能越差的肾友,贫血出现的几率就越高。 临床上,对于比较严重的贫血,肾内科的医生可能会使