整天盯着电脑,拿什么拯救干涩疲劳的电脑眼?
导读:视力模糊指视觉锐度丧失,并且失去了看到小细节的能力。视力模糊有时和眼睛无法稳定聚焦在电脑屏幕上,不断变化焦点相关,比如视线在键盘和电脑屏幕之间来回切换。 很多人上班对着电脑6、7个小时,回家路上拿出手机玩把王者农药,到家上个网课,睡前刷刷票圈……平均计算下来,每天对着屏幕的时间至少有8-9个小时。 每天都这样长时间使用电脑和其他电子设备(手机,ipad,电
用“优质氨基酸”塑造不疲倦的身体
导读:大豆里的维生素B1含量也非常丰富,对消除疲劳也相当具有效果。最近的研究发现,原本卧病瘫痪的人,如果摄取氨基酸就能慢慢恢复体力,也有实例报告指出,有人可以因此重新站起来走路。此外,我们也了解氨基酸与人体的免疫力也有关系。 年轻时不管多么疲倦,一觉醒来就完全恢复。但是,随着年纪增长,疲劳不但会逐渐累积,而且好象无法消除,或者消除疲劳非常花时间。 容易导致疲劳的原因,是“体内制造能
你说熬夜会猝死我不怕,你说熬夜会秃头?我立马去睡觉!
导读:精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。 20岁左右时,人的头皮约有10万根头发,其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。 正常人每天会脱落约50~100根头发,不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽&rdqu