月经总是提前十多天来，而且量也少每次只有一点点。

导读：每天吃一次芦笋，可以获得人体每日叶酸所需量的60%。修剪芦笋的底端，垂直插入含水的容器中储存，有助于芦笋的保鲜。 　　“人如其食”，我们每天吃进去的食物，最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿，不妨常吃这几种食物，快来看看您吃对了没！ 　　芦笋——叶酸丰富 　　国外专家 　　芦笋中含有菊粉，可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的

导读：月经周期改变是卵巢功能衰退最明显的征兆。例如1个月来一次的，变成了1个半月、2个月来一次，或者是20天左右就来了，不管是周期提前还是推迟7天，都表示了卵巢功能的下降。 　　卵巢是女性排卵的地方，没有卵巢，女性就无法提供卵子。同时，卵巢还承担着维护女性健康的其中一份责任，所以说，卵巢的健康对女性而言，意义重大。   　　卵巢是女性最易衰老的器官之一，正常女性一般是在45～50岁时开始走

导读：体寒也是导致月经提前的一个重要原因，这就要我们平时多注意饮食，不能吃凉的东西或者凉性的东西。 　　女人的月经周期是28天，前后7天都是正常的。但是如果每次都提前一周以上，那就可能是身体内部出现了问题。月经部是提前怎么办？   　　情况一、如果月经之前是正常的，偶然有一个月不正常了，一般是不用担心的，喝点红糖水就会没事的，下个月就正常了。   　　情况二、过度劳累或压力

2018-06-11

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