那肾虚主要症状有哪些

导读：不少人在饮食上是重口味者，每餐的饭菜中要加入各类调味品，这种不良的饮食习惯会导致人体内的钠离子大量增加，进而水钠增多。这种液体很难排出体外，会大大增加肾脏的负担，损害肾功能。 1.肾虚的现象   1.每天早早的就醒了，没多长时间又困了，返去睡回笼觉。   2.上楼梯，没走几层就气喘吁吁。   3.跳十分钟的健身操心跳加速，气喘说不出话来。  

导读：人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴补肾功效的常见食物。 　　人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同

导读：苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的完美零食。苹果的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。 　　你没听错，吃一些健康零食对肾有好处，那么吃什么零食对肾好呢?苹果帮助肾排毒、核桃补肾又补脑、栗子益肾养胃……具体吃什么零食对肾好?博主推荐9种补肾零食。 　　零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得

2018-06-10

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