因为打篮球扭伤了，，那现在应该如何处理？

导读：卧室中早晨空气最污浊，含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。 　　近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。 　　这么多疾病就因为一个字——懒！ 　　懒得起床：糖尿病、中风 　　糖尿病 　　睡眠时间超

导读：因萝卜性寒，因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻，还能平肝火温补脾胃，它们搭配在一起，能寒热平衡互补。 刚过完国庆中秋，秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天！小编今天就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”？让你养生没烦恼！ 莲藕   秋天吃什么？荷塘三宝胜良药，而数秋藕最补人。   秋天，正是莲

导读：万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足，醋泡姜养生不失为明智之选。具有养胃、减肥、防脱发，预防慢性病，提升人体阳气的功效。 　　吃姜为何能保养心脏呢？ 　　根据相关的临床研究，吃醋泡姜让脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。 　　心脏病跟胃有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，脾胃跟高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。 　

2018-07-12

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