咨询专业医师生地黄有没有补血效果

导读：通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。 　　10种食物补血效果好 　　1.红豆 　　通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。 　　李时珍称赞红豆为“心之谷”

导读：国医大师路志正老师，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 　　红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱，但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 　　国医大师路志正老师，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃，而是要通过一个特别的制

导读：牛羊肉 提到补血必提牛羊肉，牛羊肉的好处就不多说了，但根据实践证明，肾病患者常吃牛羊肉的确容易复发。 　　其中尤以以下三种食物流传最广，最不合适肾病患者。 　　牛羊肉 　　提到补血必提牛羊肉，牛羊肉的好处就不多说了，但根据实践证明，肾病患者常吃牛羊肉的确容易复发。 　　猪肝猪肾 　　猪肝中含铁量确实不少，但相对的肝肾作为排毒的内脏，停留在内部的毒素对于肾病患者有点多了，更别提其中锌、铜、磷

2018-07-14

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