微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
水疱护理,刺破还是保留?这回知道怎么处理了!
导读:骨科护士还可能遇到骨折后出现水疱,下肢骨折后由于局部皮肤过度肿胀和受压过久,血液循环障碍,静脉回流受阻,组织内毛细血管的通透性增大致表皮,产生张力性水庖。 压疮护理中,水疱多见于2期压力性损伤(部分真皮层缺损,基底面呈粉红色或红色,可能呈现完整或破裂的血清性水疱)。 骨科护士还可能遇到骨折后出现水疱,下肢骨折后由于局部皮肤过度肿胀和受压过久,血液循环障碍,静脉回流受阻,组织内毛细血管的通
益生菌在人体是怎么样的,看下视频就知道益生菌有多重要了
导读:①预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。 人体作用 国外一些学者认为,其作用可以概括为: ①预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。 ②缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分