单腿下蹲扭伤了膝盖，能外用啥药油来缓解一下？
2018/01/31
性别：男年龄：27
- 病情描述：我昨晚的时候因单腿下蹲扭伤了膝盖，现在有些腿肿，脚肿的情况出现
- 这考虑是扭伤造成的，建议使用云南白药气雾剂来缓解，它可以用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。期间要多注意好休息，饮食上喝些骨头汤来补钙。
踝外侧有3个韧带固定：前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带。踝扭伤时前距腓韧带首先断裂，只有这个韧带断...
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