用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
十日瘦身食谱!感觉马上就要瘦十斤
导读:在鸭胸表面涂抹上蜂蜜,再撒入迷迭香碎,随后放入烤箱中烤熟,再取出切成片;苦菊去除根部,调入色拉油醋汁拌匀即可。 早 奶油南瓜汤&菠菜核桃仁沙拉 用料 南瓜/核桃仁/亚麻籽油 意大利黑醋/盐少量/菠菜 做法 南瓜去皮,放入锅中加水煮软,再用搅拌机搅打成浓汤,
眼睛告诉人们的4个“小密码”多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。
导读:这可能是肾在“捣鬼”,健康的肾能将人体内多余的水分顺利排出,水分不足时,代谢速度减慢,水分囤积在体内,因此造成浮肿,,别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼。 眼睛告诉人们的4个“小密码”多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。 黑眼圈 一早起来,发现眼睛四周黯沉,眼圈发黑,小心了,这是血液中废物沉积过多的缘故,下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反应血液
一周夏季减肥食谱 轻轻松松 甩掉一身膘
导读:冬瓜热量低,能去除脂肪和水分,是最佳的消脂瓜类。与蟹肉同用,具有减肥健美之效,适于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症等患者食用。 “管住嘴迈开腿”早已根深蒂固,那么节食、跑步、瑜伽、减肥茶、减肥代餐通通上阵,想法很不错,节食?不给身体吃东西?能不抗议吗?或者是暴饮暴食后带着愧疚终于运动一番,胖子就是这样一点一点吃出来的,同样,也可以一点点吃成瘦子。那么夏天吃什么最减肥呢